Giải pháp điều trị

Cây thạch tùng thân gập hay còn có tên gọi khác là cây thông đất. Đây là một loại thảo dược quý hiếm được dùng nhiều trong việc phòng ngừa teo não, Alzheimer, sa sút trí tuệ tuổi già. Đặc biệt với hoạt chất trong cây có tác dụng điều trị bệnh Alzheimer rất hiệu quả. Hình ảnh cây thạch tùng thân gập Cây thạch tùng thân gập Tên gọi: thạch tùng thân gập, thạch tùng răng cưa hay cây thông đất. Tên khoa học:  Huperzia squarrosa thuộc Họ thông đất: Lycopodiaceae.  Mô tả cây: Cây thân cao từ 30-50cm, phân nhánh nhiều. Lá mọc sít nhau, hình dải nhọn. Bông rất nhiều, tương đối nhỏ, treo thõng ở đầu các cành nhỏ bên, màu nâu nhạt. Túi bào tử gần hình cầu, hai mảnh vỏ không đều nhau Phân bố: thường sinh sống ở những cành cây, hốc cây hoặc trên bề mặt đá, đất mùn dưới tán rừng ẩm ướt ở độ cao trên 1000 m so với mặt nước biển. Ở Việt Nam loài cây này được tìm thấy ở: rừng Lambiang ở Lâm Đồng, Sapa Lào Cai hay Puxailaileng ở Nghệ An. Ngoài ra cây được tìm thấy nhiều nhất là ở Trung Quốc và các nước nhiệt đới Á châu. Ở nước ta, cây mọc rất thông thường trong các rừng thưa, các savan, ưa sáng, chịu được hạn, chịu nóng ở nhiều nơi thuộc các độ cao khác nhau Thành phần hóa học: Trong cây có một alcaloid là cernuin và một lượng nhỏ nicotin. Tính vị, tác dụng: Vị đắng, cay, tính ấm; có tác dụng khu phong khử thấp, thư cân hoạt huyết, trấn khái, thu liễm chỉ huyết và lợi niệu. Công dụng: Ở Trung quốc được sử dụng trong các bài thuốc chữa các bệnh bầm máu, rách cơ, sốt và tâm thần phân lập. Ở Hoa Kỳ,  Thạch tùng được sử dụng như thức ăn bổ trợ, sử dụng hàng ngày bán rộng rãi trên thị trường. Ở Đài Loan, Anh, Pháp loài cây này đang được xem là “thần dược”, có tác dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh teo não, Alzheimer và các bệnh thuộc hội chứng sa sút trí tuệ… Thạch tùng thân gập giúp điều trị bệnh Alzheimer Thạch tùng thân gập được xem như là loại thảo dược quý hiếm đem lại niềm hy vọng mới cho  bệnh teo não, mất trí nhớ, Alzheimer đặc biệt giúp phòng ngừa teo não cho đối tượng bệnh nhân sau tai biến mạch máu, chấn thương sọ não. Cấu tạo phân tử của hoạt chất Huperzine A Hoạt chất chính của thạch tùng thân gập là Huperzine A. Chất này được các nhà khoa học Trung Quốc cô lập lần đầu tiên vào năm 1948. Alcaloide này có thể dễ dàng xuyên qua hàng rào máu não và tác động trực tiếp lên các tế bào thần kinh não bộ. Với tác dụng ức chế men cholinesterase khá mạnh, Huperzine A hạn chế sự phân hủy chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholin (Ach), làm tăng cường dẫn truyền thần kinh vì thế đáp ứng rất tốt với các bệnh Alzheimer, teo não và sa sút trí tuệ và các bệnh có liên quan đến tổn thương tế bào thần kinh não bộ. Ngoài tác dụng ức chế men cholinesterase, Thạch tùng thân gập còn được biết đến với tác dụng ức chế miễn dịch mạnh giúp hạn chế sự hình thành các mảng bám beta – Amiloid và  giảm biến đổi, tan rã Protein Tau (2 nguyên nhân hàng đầu được biết đến gây ra bệnh Alzheimer). Nhờ đó thông tin thần kinh được truyền đạt dễ dàng hơn. Hiện nay, cây Thạch tùng thân gập đang rất được quan tâm, nghiên cứu, khai thác và ứng dụng trong điều trị các bệnh về rối loạn trí nhớ, tổn thương não nhất là bệnh Alzheimer. Ở Việt Nam, đi đầu trong việc nghiên cứu phải kể đến bác sỹ  Hoàng Sầm – Viện trưởng viện Y học Bản địa Việt nam, ông đã nghiên cứu, thử nghiệm và đưa ra bài thuốc kết hợp thảo dược thạch tùng thân gập cùng rất nhiều thảo dược quý khác chữa trị thành công cho rất nhiều bệnh nhân Alzheimer, sa sút trí tuệ. Hiện nay bài thuốc này đã được chứng minh có hiệu quả và được sản xuất đại trà ra thị trường với tên gọi Lohha Trí Não. Chia sẻ

Từ hay mê sảng giữa ban ngày, ăn rồi nói chưa ăn, không nhận ra con cháu đến liệt vận động, mất hoàn toàn trí nhớ… đều là biểu hiện của chứng Lẫn tuổi già do Teo não gây nên. Triệu chứng sớm của bệnh teo não, Lẫn tuổi già Nguyên nhân gây bệnh là sự thoái hóa khiến tế bào não giảm “nói chuyện”, trao đổi thông tin nhiều. Vì thế, thông tin từ các khu của não bộ không liên kết được với nhau khiến mọi hoạt động trong cơ thể bị ngưng trệ. Dựa vào triệu chứng lâm sàng có thể chia Teo não thành 3 thể: Thể ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ:triệu chứng khởi điểm là sự mất tập trung, khó ghi nhớ, khó tư duy, dễ cáu gắt, mất ngủ, đãng trí, hay quên… Tiếp đến là quên những sự kiện, sự việc vừa mới xảy ra, cạn từ, khó khăn trong tìm từ ngữ diễn đạt, khó đưa ra quyết định trước tình huống quan trọng… Cuối cùng họ quên hết tất cả từ con cái, bạn bè, ký ức đến cách ăn uống, vệ sinh, tự chăm sóc. Thể ảnh hưởng đến khả năng vận động:bắt đầu là rối loạn vận động, tay chân run, chóng mặt, khó khăn trong đi đứng, hoạt động… nhưng trí não vẫn rất minh mẫn, tỉnh táo. Rồi dần dần mất hết khả năng đi lại, không còn điều khiển được hoạt động theo ý muốn. Thể phối hợp của 2 thể trên: Đây là trường hợp điển hình của thoái hóa não lan rộng, cả vùng não ghi nhớ và vận động đều bị ảnh hưởng. Nếu nghi ngờ Teo não, bệnh nhân cần phải được đánh giá phối hợp hành vi, tác phong, kiểm tra nhận thức kết hợp với chụp cắt lớp não. Đối tượng nào có nguy cơ cao bị teo não? Bệnh nhân sau tai biến, đột quỵ Người trên 60 tuổi Trường hợp sau chấn thương, phẫu thuật não Người thường xuyên phải làm việc trong môi trường căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ kéo dài Bạn  BẤM VÀO ĐÂY để làm trắc nghiệm đánh giá tình trạng bệnh nhé! Teo não: không thể chữa khỏi nhưng hạn chế được Não teo khả năng phục hồi là không thể nhưng lạ kỳ thay, cây Thông Đất (còn gọi là Râu Rồng, Thạch Tùng Thân Gập) – mọc tại cao Nguyên đá Đồng Văn, Hà Giang lại được xem là “cứu tinh” của bệnh này. Hình ảnh cây Thông Đất Hoạt chất chính trong Thông Đất là Huperzine A. Chất này dễ dàng xuyên qua hàng rào máu não, tác động trực tiếp lên các tế bào thần kinh giúp nuôi dưỡng, tăng dẫn truyền, ngăn chặn thoái hóa tế bào. Từ đó, cải thiện đáng kể khả năng ghi nhớ, thiếu hụt nhận thức, khó khăn trong vận động ở người có tuổi, người bị teo não và sa sút trí tuệ.  Theo viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ : Hiệu lực ức chế men phá hủy chất dẫn truyền thần kinh của Huperzine A tương tự hoặc cao hơn thuốc tây Y điều trị Alzhermer, sa sút trí tuệ như: Physostigmine, Donepezil…  (*) Cây Thông đất kết hợp với Thành Ngạnh, Lá dâu… giúp tăng cường tối đa tương tác thông tin giữa các tế bào não.  Tại Việt Nam, chế phẩm giữa các thảo dược đã được sử dụng hiệu quả cho rất nhiều người đãng trí, hay quên, lũ lẫn, suy giảm nhận thức, vận động… do tổn thương, thoái hóa não. Để được tư vấn và hướng dẫn mua sản phẩm Lohha Trí Não bạn click :  VÀO ĐÂY Vào đây để xem điểm bán gần nhất ở chỗ bạn ở: Hệ thống phân phối Lohha trí não ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Sản xuất: công tư đầu tư và sản xuất Âu Cơ Chia sẻ

Bạn có biết: Tỷ lệ tử vong do tai biến mạch máu não chỉ đứng thứ 3 chỉ sau ung thư và tim mạch? Tai biến cũng là nguyên nhân gây tàn phế, mất trí nhớ hàng đầu thế giới? Nếu có người thân may mắn thoát khỏi tai biến, đừng bỏ lỡ bài viết này nhé! Tai biến mạch máu não đang không ngừng gia tăng và trẻ hóa Di chứng sau tai biến mạch máu não Tai biến để lại vô vàn di chứng nặng nề, trong đó rối loạn nhận thức, ngôn ngữ, liệt vận động là những di chứng phổ biến, thường gặp nhất: Rối loạn nhận thức Xảy ra do vỏ não tổn thương khiến các chức năng não suy giảm. Biểu hiện: hay quên, suy giảm trí nhớ, đầu óc lơ mơ không tỉnh táo, mất khả năng định hướng không gian, thời gian, không nhận biết được người thân, gia đình và không hiểu được lời nói của người khác… Rối loạn ngôn ngữ Ngôn ngữ mất chuẩn (mất tiếng, nói ngọng) là chứng bệnh thường gặp ở những người sau khi bị tổn thương cục bộ ở não. Đó là sự méo tiếng, mất đi nhịp điệu tiếng nói, âm điệu của ngôn ngữ bị biến đổi…Nói lắp, nói không đúng ngữ pháp, đỏ tía cả mặt mũi mà chỉ nói được một từ, khó gọi ra tên chính xác của sự vật, mặc dù họ rất muốn diễn tả. Liệt nửa người – Bán thân bất toại Liệt nửa người là di chứng nặng nề nhất sau tai biến. Nếu tổn thương nửa não bên phải bệnh nhân sẽ bị liệt nửa người bên trái, nếu tổn thương nửa não bên trái bệnh nhân sẽ bị liệt nửa người bên phải. Liệt nửa người, nếu nặng người bệnh sẽ không tự đi lại được, nhẹ đi lại khó khăn, khi đi hay bị rớt dép. Ngoài liệt mất cảm giác tay, chân người bệnh còn bị liệt mặt, liệt các cơ hầu họng khiến ăn uống rất khó khăn, dễ bị sặc, thức ăn rớt vào đường hô hấp gây nghẹt thở có thể gây tử vong. Phục hồi chức năng sau tai biến Tai biến xảy ra khi tuần hoàn não bị ngưng trệ do vỡ mạch hoặc tắc mạch khiến máu lưu thông đến các vùng não bị gián đoạn. Tế bào thần kinh khi không được cung cấp dưỡng chất, oxy sẽ chết đi. Do vậy người bị tai biến thường để lại di chứng rất nặng nề. Bệnh phục hồi khá tốt trong 3 tháng đầu, ngoài 6 tháng phục hồi rất chậm. Để giúp bệnh nhân phục hồi tốt cần thực hiện kịp thời, đồng bộ các biện pháp sau: Phục hồi chức năng Thường xuyên tập luyện từ tập thụ động đến tập chủ động giúp dần lấy lại cảm giác, khả năng vận động cho người bệnh. Tùy theo mức độ bệnh mà có những phương pháp tác động phù hợp. Kết hợp châm cứu, bấm huyệt và xoa bóp giúp lưu thông khí huyết, thông kinh hoạt lạc, kích thích ngược hệ thần kinh góp phần phục hồi liệt. Bài tập sẽ được hướng dẫn, theo dõi của nhân viên y tế và sự giúp đỡ của người thân. Điều trị phục hồi vùng não bị tổn thương Sử dụng các thuốc cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng và tái tạo tế bào thần kinh giúp các tế bào thần kinh dễ nói chuyện, trao đổi thông tin với nhau tạo điều kiện cho vùng não tổn thương phục hồi tốt nhất. Theo Bác sĩ Hoàng Sầm – viện trưởng viện Y học bản địa Việt Nam: người sau tai biến  có thể cân nhắc áp dụng các giải pháp từ đông y cho căn bệnh này. Như các bài thuốc kết hợp giữa Thông đất, Thành ngạnh… là một ví dụ. Hoạt chất huperzin A có trong cây Thông Đất Việt Nam đã được nghiên cứu có tác dụng rất tốt cho vùng não bị tổn thương này. Đây là một Alcaloid có thể xâm nhập tốt qua hàng rào máu não, tác động trực tiếp lên các tế bào thần kinh giúp tăng cường dẫn truyền, giảm sức ì, tăng công suất hoạt động cho các tế bào não. Hình ảnh cây Thông Đất Việt Nam Cây thuốc được đánh giá có tác dụng rất tốt giúp đẩy lùi căn bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ tuổi già và phục hồi chức năng não sau tai biến, đột quỵ. Là hy vọng mới cho vô vàn người bệnh, gia đình có người thân bị mắc chứng bệnh quái ác này. Thật đáng mừng, bài thuốc với sự kết hợp Thông Đất, Thành Ngạnh và rất nhiều vị thuốc khác đã được ứng dụng rộng rãi và cho kết quả rất khả quan. Điển hình là các trường hợp:  1. Cụ Minh: 90 tuổi – Hà Nội Lẫn, sa sút trí tuệ tuổi già 10 năm, biểu hiện: quên hết con cháu, không chịu ngủ, sợ đám đông, sợ ánh sáng, mê sảng, ảo tưởng, chỉ ngồi lảm nhảm chuyện xưa, mất hết ý thức… Uống sau 1 tháng: tinh thần ổn định trở lại, có thể ngủ ngon giấc không cần dùng thuốc ngủ, có thể ngồi đánh cờ cùng con trai… Hành trình chữa bệnh của Cụ Minh: Xem tại đây 2. Cụ Năm: 75 tuổi – Hải Phòng Teo tiểu não 2 năm: mất thăng bằng, không điều khiển được chân tay, đi lại vận động khó khăn Dùng sau 1 tháng: điều khiển được vận động, đi lại được bình thường Hành trình chữa bệnh của cụ Năm: Xem tại đây  3. Ông Ma Viết Tương: 75 tuổi – Thái Nguyên Triệu chứng: đi không vững, díu chân, khép tay, nói khó, quên nhiều, khó tiếp nhận thông tin, đau đầu. MRI hình ảnh teo não. Điều trị sau 1 năm đã có thể đi lại bình thường, trí nhớ đã khôi phục Hành trình chữa bệnh của ông Tương:  Xem tại đây Hiện tại chi phí sử dụng mỗi tháng của Lohha Trí Não là 855.000đ/ tháng. Cụ thể: Lohha Trí Não có giá: 250.000đ / hộp 30 viên (Mỗi tháng hết 4 hộp – liều 4 viên/ ngày) Áp dụng thêm chương trình mua 6 tặng 1 (bằng cách thức nhắn tin): Mỗi hộp tích được 1 điểm –> Đến khi đủ 6 điểm sẽ được tặng 1 hộp cùng loại => Do đó chi phí thực tế mỗi tháng là 855.000đ/ tháng Nếu sau khi bệnh đã ổn định, muốn sử dụng duy trì với liều 2 viên/ ngày thì mỗi tháng chỉ hết 427.000đ/ tháng Sau khoảng 3 tuần, người bệnh sẽ bắt đầu thấy cải thiện. Cụ thể: ngủ ngon giấc hơn, đầu óc tỉnh táo hơn, khả năng tập trung tốt hơn. Các tác dụng khác sẽ tiếp tục đạt được sau đó. Để đạt được hiểu quả cao nhất, người bệnh dùng liên tục đủ liệu trình từ 3-6 tháng. Để tìm nhà thuốc bán Lohha Trí Não uy tín, bạn XEM TẠI ĐÂY Lohha Trí Não nhận Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng Vượt qua nhiều tiêu chí khắt khe và hàng ngàn hồ sơ xét duyệt, Lohha Trí Não vinh dự được nhận giải thưởng “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng 2020” do Hiệp hội thực phẩm chức năng trao tặng Khảo sát Tin & Dùng 2019 đã chứng nhận 92% người dùng hài lòng với hiệu quả với sản phẩm Lohha Trí Não. ThS.BS Hoàng Khánh Toàn – Nguyên trưởng Khoa Y học cổ truyền bệnh viện Trung ương Quân đội 108 – đánh giá cao tác dụng của Thông đất và Thành ngạnh trong Lohha Trí Não   Bạn BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc gần bạn nhất bán Lohha Trí Não Áp dụng chương trình Mua 6 tặng 1 của Lohha Trí Não như thế nào? Với mong muốn hỗ trợ khách hàng sử dụng đủ liệu trình và tiết kiệm chi phí, Lohha Trí Não luôn có chương trình “Mua 6 tặng 1” bằng hình thức nhắn tin tích điểm. Cụ thể: Trên mỗi hộp sản phẩm Lohha Trí Não có 1 tem có mã tích điểm. Mỗi tem này sẽ tích được 1 điểm. Khi tích đủ 6 điểm (tương ứng với 6 hộp), Công ty sẽ liên hệ và gửi tặng Quý khách 01 hộp Lohha Trí Não trị giá 250.000 VND đến tận nhà và quý khách không mất thêm bất cứ chi phí nào. Làm sao để mua đúng Lohha Trí Não giúp phát huy tối đa tác dụng? Việc lựa chọn đúng Lohha Trí Não sẽ giúp mang lại hiệu quả tốt nhất cho người bị suy giảm trí nhớ, đau đầu, mất ngủ và chóng mặt. Quý khách hãy chọn sản phẩm có đúng tên là Lohha Trí Não (đọc là Lô Ha Trí Não), hộp màu đỏ cam khi đi mua tại hiệu thuốc. Ngoài ra, để thuận tiện và mua được chính xác sản phẩm, Quý khách nên cầm hình ảnh hộp sản phẩm ra hiệu thuốc để được lấy đúng Lohha Trí Não. Có thể chụp màn hình dưới đây hoặc ấn giữ vào hình ảnh lưu lại điện thoại để tiện so sánh. Bạn BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc gần bạn nhất bán Lohha Trí Não Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1265 để được các Dược sĩ tư vấn Chia sẻ

Áp lực công việc, cuộc sống, học tập khiến trí nhớ bạn ngày càng suy giảm. Thực hiện các bài tập tăng cường trí nhớ để giúp cải thiện tình trạng trí nhớ kém, hay quên là điều cần thiết. Đây là cách tăng cường trí nhớ hiệu quả và đơn giản nhất. Bài tập tư duy tăng cường trí nhớ Ghi nhớ Ghi nhớ là một kỹ năng và khả năng quan trọng, cần thiết được chúng ta sử dụng trong cả cuộc đời. Ghi nhớ đóng vai trò cần thiết hơn cả trong nhóm các chức năng tri giác, có trong các việc như đọc, lập luận, tính toán. Hãy thử gắn tên một người bình thường với một nhân vật nổi tiếng, chẳng hạn như nếu gặp ai đó tên là Elizabeth, hãy tưởng tượng người đó là nữ hoàng đang đeo vương miện trên đầu. Tất các các hoạt động bạn làm như vậy sẽ giúp tạo ra những kết nối mới giữa các tế bào thần kinh khác nhau trong não bộ và giúp trí nhớ bạn sẽ được cải thiện hơn. Bài tập nhận thức thị giác Bạn có thể rèn luyện trí nhớ bằng việc phân tích các thông tin về mặt thị giác ngay trong môi trường sống của bạn. Ví dụ bạn vào một căn phòng tìm 5 đồ vật và cố gắng ghi nhớ vị trí của chúng, sau đó đi ra khỏi phòng bạn nhớ lại 5 vật đã chọn và vị trí chính xác của chúng, điều này rất đơn giản phải không nào, hãy tăng khoảng thời gian lên nào, 2h sau bạn có nhớ ra chúng không, tiếp theo là 12h, 24h bạn vẫn nhớ chính xác tên đồ vật và vị trí của nó, thì trí nhớ của bạn đang được rèn luyện ngày càng tốt hơn rồi đấy. Bằng cách nhận thức thị giác này hãy luôn ghi nhớ lại mọi điều bạn có thể thấy được trước mặt và hai bên nằm trong tầm nhìn của bạn, hãy luôn bắt mình nhớ lại và ghi ra nhiều lần, cách này sẽ giúp bạn phải sử dụng trí nhớ và rèn luyện cho não mình khả năng tập trung vào những điều ở bên xung quanh bạn. Tập đọc ngược Hãy bắt đầu tăng cường trí nhớ bằng bài tập đọc từ chủ nhật rồi đến thứ 7, thứ 6 theo thứ tự ngược trong tuần. Sau khi đọc tới đọc lui vài lần, bạn tiếp tục đọc các thứ tự trong tuần theo thứ tự bảng chữ cái như thứ ba, chủ nhận.. Tương tự như trên, hãy đọc 12 tháng trong năm trong thứ tự bảng chữ cái. Nếu vượt qua thử thách trên, hãy đọc tên 12 tháng trong năm bằng tiếng Anh theo thứ tự bảng chữ cái. Nếu 2 trường hợp này không làm khó được bạn, thì hãy đọc ngược lại thứ tự trong bảng chữ cái. Trí não của bạn sẽ càng ưu việt hơn, chức năng não bộ cũng được tăng cường hơn. Lặp đi lặp lại Việc lặp đi lặp lại một vấn đề nhiều lần là cách tốt nhất và dễ nhất để bạn ghi nhớ. Một việc khi được nhắc đi nhắc lại liên tục và trong thời gian dài sẽ giúp não của bạn ghi nhớ một cách chính xác nhất. Nhưng hãy nhớ, cùng với sự lặp đi lặp lại đó là bạn phải hiểu được nội dung của vấn đề là gì. Đừng chỉ lặp đi, lặp lại như một cái máy, nhớ từng câu, từng chữ nhưng lại không biết vấn đề nói về việc gì. Làm như vậy chỉ càng khiến cho não bộ của bạn trở nên lười biếng mà thôi. Sử dụng bản đồ tư duy Bản đồ tư duy là một công cụ tổ chức tư duy. Đây là phương pháp tốt nhất để chuyển tải thông tin vào bộ não của bạn rồi đưa thông tin ra ngoài bộ não. Nó là một phương tiện ghi chép đầy sáng tạo và đầy sáng tạo theo đúng nghĩa của nó, “ sắp xếp” ý nghĩ của bạn. Dùng sơ đồ tư duy không những giúp bạn có thể ghi nhớ tốt hơn mà còn giúp bạn sáng tạo hơn, có một cái nhìn tổng thể về một vấn đề nào đó. Xem thêm: “Phương pháp cải thiện trí nhớ hiệu quả” 7 bài tập Yoga giúp trí nhớ tốt 1. Bài tập Paschimottanasana Nằm trên sàn nhà Từ từ ngồi thẳng dậy giơ hai tay thẳng cao qua đầu. Gập người về phía trước và cố gắng hai tay chạm tới chân. Để giữ tư thế lâu hơn bạn có thể dùng tay nắm chặt chân lại. Thư giãn, hít thở đều rồi cuối cùng trở về vị trí ban đầu. 2. Bài tập Padmasana Ngồi trên thảm tập bắt chéo hai chân vào nhau. Kéo hai chân của bạn gác cao lên đùi. Hai tay đặt lên đùi sao cho thoải mái nhất, tư thế này tương tự như tư thế thiền. Nhắm mắt, hít thở đều và sâu trong vài phút. 3. Bài tập Padahastasana Đứng thẳng trên thảm tập. Giơ hai tay thẳng cao qua đầu. Gập người xuống 90 độ. Tiếp tục gập người sâu xuống sao cho tay chạm sàn. Cuối cùng bạn dùng tay nhét xuống hai lòng bàn chân để chịu lại. Tư thế này có thể tương đối khó với những ai mới tập lần đầu. Đừng lo lắng và nản lòng nhé, bạn cứ gập người hết sức có thể, từ từ sẽ thành công. 4. Bài tập Vriksasana Đứng thẳng trên sàn. Hai tay giờ cao qua đầu và chắp lại (tay bạn có thể chắp cao qua đầu hoặc chắp trước ngực). Chân phải co lên và lòng bàn chân cố gắng chạm vào đùi trái. Đứng vững, hít thở đều. Thực hiện tương tự cho chân còn lại. 5. Bài tập Sukhasana Tư thế này tương tự như tư thế thiền bên trên. Ngồi trên thảm tập, hai chân xếp bằng vào nhau. Hai tay đặt thư giãn trên đầu gối. Giữ tư thế này, nhắm mắt và hít thở sâu. Cô gắng giữ người thẳng và thư giãn. 6. Bài tập Vajrasana Quỳ trên thảm tập với mu bàn chân chạm đất. Hạ người ngồi lên chân. Hai tay đặt lên đùi. Giữ thẳng cột sống. Nhắm mắt, thư giãn và hít thở đều. 7. Bài tập Supta Virasana Tư thế bắt đầu tương tự như Vajrasana ở trên. Ngã người ra sau và cố gắng chạm đất. Giữ hai tay trên sàn một cách thoải mái. Nhắm mắt lại, thư giãn và hít thở sâu. Các bài tập vận động khác Ttập thể dục sẽ làm tăng lượng oxy lên não, trong đó duy trì các tế bào não khỏe mạnh. Điều tốt nhất bạn có thể làm để tăng bộ nhớ của bạn là duy trì 1 trọng lượng khỏe mạnh và tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần. Tập aerobic Tập aerobic có thể làm tăng hipprocampus, do đó cải thiện trí nhớ không gian. Việc tập aerobic có thể bao gồm đi bộ, đạp xe, chạy, yoga, bơi lội. Tập thể dục Aerobic giúp cơ thể sản xuất đủ oxy để trái tim hoạt động tốt. Việc duy trì thói quen tập thể dục aerobic trong cuộc sống nên được thực hiện càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bài tập này. Những người trong độ tuổi từ 55-88 đã được chứng minh có thể làm giảm khả năng mất trí nhớ bằng cách tập aerobic. Hãy thực hiện một số hoạt động tập thể dục aerobic mỗi tuần hoặc đi bộ trên những con đường khác nhau. Việc phá vỡ các khuôn mẫu quen thuộc giúp phát triển trí não và cho phép nó tạo ra những điều mới cần ghi nhớ. Bạn có thể tăng trí nhớ của mình thông qua việc hình thành những ký ức mới. Chơi bóng Chơi tung hứng hoặc chơi bóng với bạn bè và gia đình. Các hành động ném bóng và tập trung vào việc đánh bắt nó giúp cải thiện sự phối hợp của tay-mắt. Hãy thử kết hợp vận động kết hợp tay và mắt bằng cách chơi các môn thể thao như bóng chày, bóng đá, bóng rổ, tennis, cầu lông. Việc sử dụng bàn tay để chơi bắt bóng sẽ giúp gia tăng việc sử dụng các tế bào thần kinh. Nó giúp tăng cường sức mạnh của não bộ và sẽ có tác động tích cực lâu dài đến chức năng của não. Đi bộ trên bề mặt không bằng phẳng   Các nhà khoa học tin rằng đi bộ trên bề mặt không bằng phẳng có thể giúp hệ thống tiền đình điều khiển cơ thể cân bằng tốt hơn. Chia sẻ

Mùa thi cận kề. Một núi kiến thức mới học được tý teo. Cứ nhồi cái mới vào thì cái cũ tự bay ra khỏi não… Stress, căng thẳng, bất lực, thậm chí còn mất ngủ.. Nếu bạn đang trong tình trạng trên, hãy đọc ngay bài viết này. Càng học nhiều càng quên nhiều – và lý do củ chuối Trí nhớ là một quá trình bao gồm: tiếp nhận thông tin, truyền thông tin, lưu giữ và hồi tưởng thông tin. Quá trình này kêu gọi sự tham gia phối hợp của rất nhiều tế bào não. Nói một cách khác tư duy nhanh hay chậm, trí nhớ giỏi hay kém đều liên quan đến khả năng làm việc tốt hay kém của các tế bào thần kinh não. Và  “ não chỉ làm việc tốt khi được nuôi dưỡng tốt và sử dụng đúng cách”. Nhưng vào mùa thi các teen chỉ biết cắm đầu cắm cổ vào học hoc học… Ngày học đêm học. Đau váng đầu, mệt mỏi đầu óc nặng trịch…vẫn học. Não làm việc không ngừng nghỉ từ ngày này qua ngày khác. Các bạn đâu biết rằng: đó là các dấu hiệu các tế bào não làm việc kiệt sức đang nỗ lực cầu cứu chủ nhân  của nó. Tế bào thần kinh mệt mỏi, kiệt quệ thì việc tiếp nhận, truyền đạt và ghi nhớ thông tin sẽ rất tệ hại, “cứ nạp vào rồi lại đi ra thôi”. Tế bào não đang căng thẳng, lo lắng thì sao có thể ghi nhớ được Mẹo hay giúp teen học ít nhớ nhiều Để học mang lại hiệu quả cao mình cần nhớ 2 nguyên tắc: Học có kế hoạch: Cần cân đối thời gian học và thời gian nghỉ ngơi. Sau 1 ngày học tập vất vả bạn cần nạp thêm năng lượng, thêm động lực cho ngày mới. Tư tưởng càng thoải mái, vui vẻ hiệu suất học càng cao. VÌ thế bạn không cần phải cố ép bản thân bởi “ 1 tiếng học lúc năng lượng tràn trề hiệu quả hơn rất nhiều so với việc cả ngày ngồi ỳ 1 chỗ chỉ học” Chăm lo cho sức khỏe bộ não của mình Vì  “ não chỉ làm việc tốt khi được nuôi dưỡng tốt và sử dụng đúng cách”. Vậy ta cần phải làm gì? Mới đây ở trang thông tin Y Dược uy tín nhất nước Mỹ vừa mới công bố 1 tin làm xáo động tất cả người dân nơi đây.  Đó là: “phát hiện 1 hoạt chất lạ có trong cây Thông đất  có tác dụng tăng cường hoạt động tế bào não giúp cải thiện ghi nhớ và tăng đáng kể kết quả học tập cho học sinh mang tên Huperzin A” Nghiên cứu được đánh giá trên 34 cặp học sinh Trung học cơ sở thường xuyên phàn nàn về khả năng ghi nhớ, tư duy và tiếp nhận kiến thức của mình. Thời gian nghiên cứu 4 tuần. Kết quả “ nhóm dùng Hupezin A cho khả năng ghi nhớ và kết quả học tập cao hơn hẳn nhóm còn lại (dùng tinh bột)”. Tin vui cho các sĩ tử đang đứng trước kỳ thi đầy cam go sắp tới. Kết quả nghiên cứu được công bố trên Pumed – thư viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ Ở Việt Nam Thông đất có rất nhiều. Bài thuốc từ Thông đất, lá dâu đã được ứng dụng rất rộng rãi ở Việt Nam giúp bảo vệ não bộ, tăng cường trí nhớ mang tên Lohha Trí não. Kể cả những trường hợp trí nhớ kém, mất hết nhận thức, lú lẫn tuổi già dùng cũng cho đáp ứng cực tốt. Hình ảnh cây Thông đất – thần dược cho trí nhớ ở Việt Nam Nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ cần uống Lohha trí não sau khoảng 2-3 tuần bạn đã bắt đầu thấy đầu óc mình nhẹ nhàng, thoải mái, bớt căng thẳng, giảm lo lắng… Khả năng ghi nhớ, tư duy  cũng được cải thiện rất nhanh. Chỉ cần dùng sau khoảng 1 tháng bạn đã có thể tự cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Tại sao không? Không có việc gì không làm được chỉ là mình chưa làm đúng cách. Vào đại học chỉ là chuyện nhỏ. Hãy để Lohha Trí Não đồng hành cùng bạn. Mua Lohha Trí Não Nhanh Nhất:  Mua tại đây Nhà thuốc bán Lohha Trí Não gần nhà bạn: Xem tại đây Chia sẻ

Điều trị tai biến mạch máu não được các bác sĩ và chuyên gia y tế khuyến khích nên uống thuốc Tây y kết hợp sử dụng các bài thuốc Đông y sẽ đem lại hiệu quả tốt. Bài viết dưới đây xin đưa ra một số loại thuốc trị bệnh tai biến mạch máu não hiệu quả: I, Thuốc chữa bệnh tai biến mạch máu não Tây y Theo Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe Trung ương – Bộ Y tế cho biết để điều trị bệnh nhồi máu não (một dạng của bệnh tai biến mạch máu não) thì loại thuốc được dùng phổ biến nhất là Aspirin. Nhưng bệnh nhân không nên tự ý dùng aspirin vì nếu tai biến mạch máu não là do xuất huyết não thì aspirin có thể làm cho tình trạng bệnh nặng thêm. Các thuốc chống đông máu khác như warfarin (Coumadin) và heparin cũng có thể được dùng, nhưng không thông dụng bằng aspirin. Ngoài ra còn có thuốc tiêu huyết khối: là các loại thuốc chữa bệnh tai biến mạch máu não thuộc dòng alteplase dùng để làm tiêu huyết khối nhưng chỉ sử dụng được trong vòng 4,5 giờ ngay sau khi bệnh tai biến mạch máu não khởi phát, hiệu quả cao khi đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Riêng tai biến do vỡ mạch máu não, bệnh nhân chủ yếu được xử lý bằng các phương pháp can thiệp nội mạch và phẫu thuật. Xem thêm: Cách cấp cứu và điều trị tai biến mạch máu não II, Các bài thuốc trị bệnh tai biến mạch não Đông y Việc dùng nhiều loại thuốc chữa bệnh tai biến mạch máu não Tây y có thể mang lại cho bệnh nhân những tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, tổn thương dạ dày… Do đó, bệnh nhân có thể bổ sung thêm các bài thuốc trị bệnh tai biến mạch máu não Đông y để nâng cao tác dụng hơn. Dưới đây là một số bài thuốc trị bệnh tai biến mạch máu não hiệu quả: Bài thuốc trị tai biến mạch máu não 1: Cháo trai, sò: Dùng 50g trai, 50g con hàu (sò), cho 100g gạo tẻ vào nước trai, hàu nấu thành cháo, ăn mỗi ngày 2 lần. Điều trị có hiệu quả chứng tăng huyết áp tai biến mạch máu não, nhức đầu chóng mặt, gan dương thịnh. Chú ý những người mắc chứng hư hàn không được dùng Bài thuốc trị tai biến mạch máu não 2: Cháo hoa cúc: Hoa cúc bỏ cuống, sấy khô, tán nhỏ. Mỗi lần dùng 100g gạo tẻ nấu cháo, khi cháo chín, cho 15g bột hoa cúc vào quấy đều, đun sôi vài phút là được, ăn vào hai bữa sáng, chiều. Hoặc có thể lấy mầm cây cúc tươi rửa sạch, thái nhỏ, cho vào 100g gạo tẻ, nấu thành cháo để ăn cũng được. Món cháo này phù hợp với những người mắc chứng trúng phong, huyết áp tăng, nhức đầu, chóng mặt. Chú ý những người cao tuổi, tỳ hư, đái đường không được dùng. Bài thuốc trị tai biến mạch máu não 3: Hoàng kỳ 15g, bạch thược sao vàng và quế mỗi thứ 15g, gừng tươi 15g, sắc kỹ, lấy nước bỏ bã. Lấy 100g gạo tẻ, 4 quả táo tầu, nước vừa đủ nấu thành cháo. Khi cháo chín cho nước thuốc vào quấy đều, mỗi ngày ăn một lần. Chữa di chứng sau tai biến mạch máu não (sau khi trúng phong, khí huyết đều hư, liệt nửa người, chân tay teo mềm không hoạt động được, lưỡi thâm, bựa lưỡi trắng, mạch vi hoạt…). Điều trị liên tục sẽ có hiệu quả, những người huyết áp không cao, xuất huyết não đã dừng khám chẩn đoán tắc mạch não có thể dùng bài thuốc này. Bài thuốc trị tai biến mạch máu não 4: Địa long phơi khô, đậu đen cộng với lá rau ngót phơi khô rồi sao vàng cho nước vào sắc lấy độ nửa bát chia làm 2 lần cho bệnh nhân tai biến uống. Với những bệnh nhân bị tai biến chưa quá 10 ngày chỉ cần khoảng 3 thang là có thể phục hồi. Bài thuốc trị tai biến mạch máu não 5: Thiên ma 100g, não lợn một bộ làm sạch cho vào bát, đổ nước vừa đủ, hấp cách thủy. Mỗi ngày hoặc cách ngày ăn một lần. Có hiệu quả chữa bán thân bất toại do tai biến mạch não. Tóm lại, dù sử dụng hay kết hợp bất kỳ loại thuốc Tây y hay Đông y nào để trị bệnh tai biến mạch máu não, bệnh nhân cũng cần tham khảo ý kiến và tuân theo sự chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa, tránh việc thiếu kiến thức, lạm dụng hoặc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể khiến bệnh tình càng trở lên trầm trọng và nguy hiểm đến sức khỏe của mình. Chia sẻ